Правила активного отдыха на природе

Март 31, 2016 Blog 0

Многие люди с наступлением теплого времени года стремятся на природу. Кто-то предпочитает комфортный отдых в загородном доме с баней, кто-то любит рыбалку и походы в лес с палатками. Вкусы у всех разные, но истинно одно — свежий воздух необходим всем, кто большую часть времени проводит в душном и пыльном городе.

155438На самом деле отдых на природе может оказаться не таким уж приятным, если не соблюдать правила безопасности. Человек привык к современному образу жизни, поэтому дикая природа для него, в сущности, чужая среда, от которой можно ожидать любых неприятностей. Также как и во всем здесь тоже есть определенные правила активного отдыха на природе.

Для начала следует обратить внимание на свою одежду и обувь. Если человек идет в лес или к воде весной, то лучше всего ему подойдут куртка, брюки или футболка с длинными рукавами и головной убор, так можно уберечь себя от клещей и прохладного ветра, а обувь должна быть теплой и удобной.

Нужно позаботиться о запасах питьевой воды, чтобы не пришлось во время отдыха пить воду из озера или из реки, в противном случае это может негативно отразиться на здоровье человека.

Следует также с собой на природу взять аптечку с необходимыми медикаментами – раствор йода, аспирин, бинт и марли. При активном отдыхе никто не застрахован от травм и других проблем со здоровьем.

otdih-semiyaВо время отдыха на природе не стоит сидеть на голой земле, это не гигиенично и есть большая вероятность простудиться. К тому же на земле могут оказаться опасные насекомые. Лучше всего взять с собой стульчик или подстилку. При прогулке по лесным тропам не нужно забывать смотреть под ноги, ведь это не тротуар и если споткнуться об какую-нибудь корягу, то можно получить серьезные увечия, а вызвать врача будет просто невозможно из-за отдаленности от города.

Соблюдая правила активного отдыха на природе следует знать о том, что не стоит гулять по лесу по мокрой траве голыми ногами, ведь трава скрывает от глаз острый мусор и камешки, которые остались от туристов и зловредных насекомых. Любой отдых на природе не обходится без купания в озере или в реке. Но стоит знать о том, что купание в чужом месте – это своего рода русская рулетка. Дно водоема может нести в себе много сюрпризов, причем неприятных. А иногда около водоемов можно наблюдать плакаты о загрязненности водоема, но даже если их нет, а внешний вид воды кажется подозрительным, то лучше не рисковать. Также следует быть осторожным, когда вода холодная – могут случиться судороги или переохлаждение.